الجزء الثاني: ذكاء التعامل مع النقد السلبي والهدّام – كيف تحمي نفسك دون أن تفقد سلامك

الحياة لا تخلو من كلمات جارحة أو أحكام متسرعة.
النقد الهدّام قد يأتيك من أشخاص سلبيين، من بيئة عمل قاسية، أو حتى من مقربين لا يدركون أثر كلماتهم.
وفي مثل هذه المواقف، لا يُقاس نجاحك بمدى صمتك أو ردّك، بل بمدى وعيك وقدرتك على البقاء متوازنًا رغم الألم.

في هذا الجزء من المحاضرات المجانية، نتناول واحدة من أصعب المهارات الإنسانية:
كيف تتعامل مع النقد السلبي والهدّام بذكاء واتزان؟

ستتعلّم كيف تدير مشاعرك في لحظة الهجوم، وكيف تميّز بين النقد الذي يستحق الإصغاء إليه، والنقد الذي يجب تجاوزه.
سنساعدك على بناء درع نفسي داخلي يحميك من السلبية دون أن تفقد تعاطفك أو ثقتك بنفسك.
فالنقد السلبي لا يؤذيك إلا حين تسمح له بالدخول إلى أعماقك.

من محاور هذه المحاضرة:

• استراتيجيات الهدوء الداخلي عند تلقي النقد.

• كيفية تحليل نية الناقد قبل الرد أو التفاعل.

• أدوات فعالة لتحويل التجارب السلبية إلى فرص للنمو والتعلّم.

• كيف تردّ بحكمة، دون أن تفقد مكانتك أو احترامك لذاتك.

 القوة ليست في الردّ السريع… بل في الوعي الذي يمنعك من أن تُساق بردود الفعل.

ستكتشف أن التعامل مع النقد السلبي ليس معركة، بل مساحة لاختبار نضجك وذكاءك العاطفي.

شاهد الفيديو الثاني لتتعلّم كيف تصبح أكثر وعيًا وثقة، وكيف تحوّل الهجوم إلى حافز للنضج، والكلمات القاسية

إلى دروس تصقل شخصيتك.

Dedicate yourself to continuous personal improvement, you are your precious resource.

Brian Tracy~

المحاضرة الثانية

انتقل الى المحاضرة الثالثة

المحاضرة الثالثة