The only thing that’s keeping you from getting what you want is the story you keep telling yourself.
~Tony Robbins
الشىء الوحيد الذى يبعدك عن تحقيق اهدافك، هي القصة التي تسردها لذاتك طوال الوقت.
~تونى روبينز
ما المقصود بالمعتقدات المحدودة او الثابتة؟
هي أفكار في الاوعى، تعمل مثل آليه الدفاع عن النفس لتجنب الشعور بالمشاعر السلبية مثل التوتر و القلق او الحزن الي ممكن يسببها موقف معين.
و عادة بتكون نتيجة لتجارب شبيه حدثت في الماضي، فترسخ عند الانسان انه من المستحيل ان ينجح فى هذا الامر.
.المعتقدات المحدودة او الخاطئة او الثابتة من أهم عقبات الوعي بالذات
كيفية تخطي المعتقدات المحدودة
-
الاعتراف بوجود معتقدات محدودة
-
التعرف على الأسباب
-
صناعة قرار بالتغيير
-
البحث عن معتقدات أخرى
-
تطوير و تحسين المعتقدات الجديدة
-
بناء عادات مفيدة و صحية
-
عمل بعض التوكيدات الإيجابية
في هذا الفيديو
ستتعرف عن الاسباب و كيفية تخطي العقبات
