الذكاء العاطفي من اهم المهارات الهامة و التي لابد من اكتسابها، لتأثيرها الكبير على الحياة الاجتماعية، المهنية و بالطبع الحياة الشخصية للأفراد.
و من أهم أدوار الذكاء العاطفي ، هو تنمية و تطوير ثقافة المشاعر و العواطف، و التي تساهم في بناء الشخصية و تطوير إدارة المشاعر لدى الافراد، مما يجعل
لديهم القدرة و الفاعلية على إدارة مختلف الأزمات و المواقف الحرجة.
و لحسن الحظ أن تعلم و تطوير مهارة الذكاء العاطفي، ينمي الوعي بالذات و الذي يعتبر حجر الاساس لتنمية و تطوير الذات، و تنمية الذكاء العاطفي.
و لمعرفة الذات و مواطن القوة و الضعف و القيم و المبادىء، تم لإكتشاف أداة فعّالة جدا للتقييم الذاتي، و تسمى نافذة جوهاري
نافذة جوهاري– Johari’s window
قام عالم النفس الأمريكي جوزيف لوفت و هاري انجهام في 1955
بإكتشاف آداة لزيادة و تطوير الوعي الذاتي للأفراد و المجموعات في المنظمات، و تم مزج اولى الحروف من أسمائهم ها الاتنين،
– حتى تصبح الأداة مأخوذة عن أسمائهم (جوهاري)
Johari’s Window- نافذة جوهاري
تتكون نافذة جوهاري من اربعة مربعات، في هيئة نافذة، المربع الأول يسمى (المنطقة المفتوحة- العامة)
Johari’s Window
Open Area
و يكتب فيها الأمور و الاشياء التي يعرفها العامة أو الجميع عن الفرد.
و في المربع الثاني: المنطقة المغلقة – الخفية
Mask or Hidden Area
يكتب فيه الاشياء و الأمور التي يلا يعرفها العامة عن الفرد، لأنها في معظم الوقت تعتبر من الامور الشخصية. فالفرد وحده يعرف هذه الأمور.
المربع الثالث، يسمى المنطقة العمياء
Blind spot or Blind area
و هذا المربع يحتوي على الأمور و الاشياء و التعليقات التي لا يعرفها الفرد عن نفسه، فهو لا يكون واع بها و لا يعرفها، و لكنه ربما سمع بعض التعليقات او
.الانتقادات و التي تحّسن و تزيد من الوعي لدى الفرد عن بعض نقاط الضعف، او نقاط القوة.
و أخيرا في المربع الرابع و الأخير في نافذة جوهاري:،
Dark Closet or Unknown Area
في هذا المربع، يكتب الفرد ما لايعرفه الاخرون ، و الفرد نفسه لا يعرفه عن نفسه أيضا.. حيث أنها دعوة لملاحظة الذات و إعادة أكتشافها، من ناحية الفرد و الاخرين.
Self -observation and Other’s Observation
و أخيرا، تقييمك الذاتي لنفسك و السؤال عن التعليقات او التغذية الراجعة عن أدائك بصورة مستمرة، عملية هامة و ضرورية لتحسن الذات المستمر
شباك جوهاري من الأدوات الهامة و الضرورية
لعمل التقييم الذاتي، و معرفة النقاط العمياء للشخصية
شاهد التالي
